La asertividad puede definirse de diferentes
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, como la cualidad o habilidad para expresar sentimientos, frustraciones, opiniones, decisiones, estados de ánimo, éxito o puntos de vista con claridad o, firmeza o en el momento oportuno, sin ofender, faltar el respeto, ser agresivo o ser violentos con los demás.
Actuar con asertividad nos ayuda ejercer con mejor plenitud nuestras libertades y dado que ejercer la libertar implica actuar con responsabilidad, la asertividad también favorece el conocimiento y respeto a los derechos de los demás y el conocimiento de nosotros mismos.

Autoestima
No existe un concepto único sobre Autoestima, más bien hay diferentes formas de entender lo que significa. Como todo, el significado de Autoestima puede entenderse a partir de varios niveles, el energético y el psicológico.